ضروری ترین مراقبتها بعد از ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی (به انگلیسی: Abdominoplasty ) یا به اصطلاح “تامی تاک” یکی از انواح جراحی‌های پلاستیک است. اگر به هر دلیلی از جمله زایمان، از دست دادن وزن، افزایش سن و … شکم پوست اضافه دارد؛ میتوانید با انجام این عمل نزد یک جراح پلاستیک ماهر ظاهر جدیدی به خود ببخشید و شکمی صاف و متناسب با بدنتان داشته باشید.
موضوعی که میخواهیم در این جا به ان بپردازیم این است که در دوره ریکاوری بعد از این عمل چه مراقبت هایی لازم داریم و باید چه کنیم. لطفا تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

مراقبت های ضروری بلافاصله بعد از عمل زیبایی شکم

بلافاصله بعد از عمل انتظار موارد زیر را داشته باشید:
• با از بین رفتن بیهوشی، ممکن است احساس سرگیجه، منگی و حالت تهوع کنید. این احساسات باید طی چند ساعت برطرف شود، اگرچه برخی از انواع داروهای مسکن خوراکی ممکن است باعث عود این علائم شوند.
• اگر بخواهید همان روز به خانه برگردید، به شخصی احتیاج دارید که برایتان رانندگی کند. بسته به نوع عمل، ممکن است لازم باشد یک یا دو شب را در بیمارستان سپری کنید تا بهبود یابید.
• بلافاصله پس از جراحی ابدومینوپلاستی، انتظار داشته باشید که شکمتان بسیار دردناک و حساس باشد. هر دردی که احساس کنید با داروهای ضد درد قابل کنترل است.

• بیشتر بیماران به چند روز استراحت در رختخواب نیاز دارند، حتی اگر در همان روز جراحی به خانه برگردند.
• محل زخم پانسمان می شود تا از آلودگی و عفونت محافظت شود. همچنین باید تا چندین هفته یک لباس مخصوص کشی را به شکم ببندید حتی اگر در روز جراحی به خانه برگشته باشید. این لباس به شما کمک می کند تا ورم کاهش یابد و پوست شکم سریعتر جمع شود.
• بسته به نوع عمل، ممکن است در محل برش شکم لوله هایی برای تخلیه مایعات داشته باشید.
• از شما خواسته می شود روزانه چندین بار لوله ها را خالی کرده و میزان خروجی مایعات را اندازه بگیرید. لوله ها معمولاً از سه تا چهارده روز پس از جراحی برداشته می شوند، که وابسته به میزان مایعات خارج شده است.
• اگر بخیه های غیر قابل جذب داشته باشید، معمولاً طی یکی دو هفته بخیه بایستی برای کشیدن بخیه ها اقدام کنید (بخیه های قابل جذب نباید برداشته شوند).
• به طور معمول جراح دستورالعمل های برای تغییر پانسمان، استحمام هنگام بهبودی به شما ارائه می دهد. در صورت نیاز برای کاهش درد به شما توصیه های همچون استفاده از پمادها گفته خواهد شد.
• از عوارض جانبی رایجی که بیماران جراحی ابدومینوپلاستی تجربه می کنند، می توان به قرمزی، کبودی و تورم اشاره کرد. این عوارض معمولاً در عرض یک تا سه هفته کاهش می یابد زیرا بدن شما با خطوط جدید سازگار می شود و برش ها بهبود می یابند.

چارچوب زمانی بهبودی پس از ابدومینوپلاستی

بهبودی کامل پس از جراحی تامی تاک در طی مدت شش ماه یا بیشتر اتفاق می افتد. در چند روز اول، مهمترین اولویت شما کنترل درد و جلوگیری از عوارض است. هفته اول بدترین هفته خواهد بود و حدود دو تا سه هفته بعد هنوز هم احساس خواهید کرد که در حال بهبودی هستید. پس از چند هفته، به دست آوردن دوباره تحرک و تناسب اندام مهم می شود. پس از چندین ماه، می توانید ارزیابی کنید که نتیجه جراحی زیبایی شما به چه صورت است، لازم به یادآوری است که مدت زمان بهبودی در افراد متفاوت می باشد.

● چند روز اول پس از جراحی، باید به آرامی استراحت کنید. به یاد داشته باشید، نباید از آسپرین یا داروهای ضد التهاب خاصی استفاده کنید. برای جلوگیری از سرفه و خونریزی، بعد از عمل سیگار نکشید. به مدت پنج روز پس از جراحی یا در حالی که از داروهای ضد درد استفاده می کنید، الکل مصرف نکنید.
● در دو روز اول پس از جراحی حتما یک نفر باید کنار شما باشد تا در صورت لزوم به شما کمک کند.
● اطمینان حاصل کنید که همچنان در خانه کمک زیادی دریافت می کنید. ممکن است وسوسه شوید و بخواهید در کارهای خانه کمک کنید اما حداقل هفت تا ده روز احساس راحتی نمی کنید و هنوز هم نباید هیچ چیز سنگینی (مانند برداشتن بچه ها یا سبد لباسشویی) را بلند کنید. اگر فرزندان کوچکی دارید، باید شخص دیگری را حداقل به مدت دو هفته کاملاً برای مراقبت از انها بگذارید.
● دستورالعمل های جراح خود را با دقت دنبال کنید. دو روز اول نیاز بیشتری به استراحت دارید، بنابراین اگر به شما دستور داده شده که در زمان های خاص دارو مصرف کنید، طبق برنامه خود پیش بروید. درد و ناراحتی معمولاً بعد پنج تا هفت روز به یک سطح “آزار دهنده” کاهش می یابد.
● پنج روز پس از جراحی بایستی برای معاینه جراح خود را ملاقات کنید. در طی این ویزیت، پزشک می تواند زهکشی ها را خارج کند. قابل توجه است بدانید که تورم جراحی طی پنج هفته بهبود می یابد.
● در صورت مشاهده افزایش تورم، درد، قرمزی، تخلیه یا خونریزی در ناحیه جراحی یا ایجاد تب، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ سریعاً با جراح خود تماس بگیرید. سایر نشانه‌ها شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه و ضربان قلب غیرمعمول است.
یک روز پس از جراحی می بایست به آرامی راه روید زیرا پیاده روی به پیشگیری از تورم و لخته شدن خون در پاها کمک بسزایی می نماید. اما با این وجود نبایست به مدت چهار تا شش هفته فعالیت ورزشی سنگین داشته باشید، زیرا ورزش سنگین می توان سبب احتباس مایعات غیر ضروری در نواحی تحت درمان شود.
● برنامه ریزی کنید که بسته به فعالیت فیزیکی شغل خود، حدود دو هفته مرخصی بگیرید.
● سعی کنید به تدریج، به روند عادی زندگی خود برگردید.
● دوره نقاهت به طور معمول برای بیمارانی که به جای مینی تامی تاک تحت جراحی ابدومینوپلاستی قرار می گیرند و برای کسانی که تامی تاک را با جراحی های دیگر انجام می دهند طولانی تر است.
● پوشیدن لباس فشرده سازی طبق دستورالعمل، احتمال شل شدن و افتادگی پوست بعد از جراحی شکم را کاهش می دهد. این لباس همچنین به کنترل تورم کمک می کند و در نتیجه دوره نقاهت کوتاهتری خواهید داشت.

مراقبت های بعد از عمل و ریکاوری

پزشک در مورد اینکه چه مدت طول می کشد تا بتوانید پس از عمل به فعالیت خود بازگردید؛ اطلاعات کاملی در مورد موارد زیر به شما ارائه می دهد.

برش ها و جای زخم های شکم بعد از ابدومینوپلاستی چگونه خواهد بود؟

در یک عمل ابدومینوپلاستی کامل معمولا برش از یک استخوان ران تا استخوان ران دیگر انجام می شود و ممکن است به شکل V-cut یا U-cut باشد، به طوری که می توانید جای زخم را در بیکینی پنهان کنید. جراح شما شکل و طول برش را بر اساس ترجیحات شما و میزان اصلاح مورد نیاز بدن شما تعیین می کند. همچنین ممکن است یک برش در اطراف ناف داشته باشید.
در جراحی مینی تامی تاک، جراح می تواند برش را در کمترین حالت ممکن قرار دهد؛ به طوری که در ناحیه استخوان شرمگاهی پنهان شود. پوست شکمی که برداشته می شود زیر ناف است و هیچ برشی در اطراف ناف وجود ندارد. طول برشی که جراح ایجاد می کند وابسته به مقدار پوستی است که میخواهد بردارد.
در ابدومینوپلاستی با کشش فشار جانبی، جای زخم ها طولانی تر و اغلب بیشتر از زخم‌ها در جراحی های شکم سنتی و مینی تامی تاک هاست.

A: معمولاً برشی روی ناف و اطراف مرکز شکم ایجاد می شود.
B: بافت و عضله زیرین که سست شده محکم شده و به هم بخیه زده می شود.
C: پوست به سمت پایین کشیده می شود، اضافی آن برداشته می شود و یک شکاف جدید برای ناف شما ایجاد می شود.
D: پس از جراحی ، زخمتان به راحتی در لباس زیر یا لباس شنا پنهان خواهد شد.

سوالات متداول جراحی ابدو مینوپلاستی