ابدومینوپلاستی یا همان جراحی شکم چیست؟

ابدومینوپلاستی که با عنوان تامی تاک نیز شناخته می شود، از جمله روش های جراحی زیبایی است که با برداشت پوست اضافی شکم و بافت چربی همراه است و کمک می کند تا شما شکمی صاف و سفت داشته باشید.

افرادی که از ساختار و بافت شکم خود ناراضی هستند و بعد از کاهش وزن، زایمان طبیعی و یا سزارین با افتادگی پوست شکم روبرو شده اند، می توانند با مشورت جراح پلاستیک از مزایای ابدومینوپلاستی بهره مند شوند.

این روش جراحی می تواند به رفع استرچ مارک ها (ترک های پوستی) کمک کند، پوست شکم را تنگ و کشیده کند و سطح اعتماد به نفس را بالا ببرد.  این تنها توضیحی اجمالی در رابطه با ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم بود که خدمت شما ارائه شد. در ادامه مهم ترین نکات در مورد این عمل را خواهید خواند.

بهترین زمان انجام جراحی زیبایی شکم – ابدومینوپلاستی

بعد از بارداری یا کاهش و اضافه وزن به طور مکرر، ممکن است با از بین رفتن کشیدگی های ناحیه ی شکمی شما، پوست این قسمت شل شده و در نتیجه آویزان و بد حالت شود. تامی تاک یا همان ابدومینوپلاستی یکی از اعمال زیبایی محبوب است که برای برگرداندن حالت زیبا و متناسب به اندام شما کاربرد دارد.

در طی این جراحی با انجام تکنیک های پیچیده، ایجاد برش و بخیه، شکم شما تبدیل به شکمی صاف تر، خوش حالت تر و ایده آل تر می شود. در روند ابدومینوپلاستی، پوست اضافه ی روی شکم برداشته شده و معمولا همراه با این اقدام، برداشت چربی نیز صورت می گیرد.

به همین دلیل است که اگر میزان چربی های اضافه ی شما در ناحیه ی شکم بیش از حد زیاد باشند، جراح زیبایی می تواند همزمان با ابدومینوپلاستی (قبل از آن) چربی ها را لیپوساکشن کرده و به بهبود وضعیت این بخش از بدن بپردازد.

عضلات دیواره ی شکم ممکن است در پی بارداری کشیده شده و یا از جای درست خود خارج شوند، در طی جراحی ابدومینوپلاستی علاوه بر از بین بردن پوشت و چربی اضافی، ماهیچه های شکمی نیز در جای درست خود قرار داده می شوند.

نحوه ایجاد برش در ابدومینوپلاستی

در طی جراحی تامی تاک، برشی افقی در قسمت زیرین شکم ایجاد می شود. اندازه و شکل این برش می تواند با توجه به نیازهای شما متفاوت باشد.

جای برش ایدومینوپلاستی باقی می ماند اما همه ی سعی جراحی زیبایی این است که بتواند این برش را در محلی ایجاد کند که در زیر لباس زیر پنهان شود.

علاوه بر برش افقی سراسری، یک برش کوچک جانبی نیز در قسمت بالایی ناف ایجاد می گردد تا بتوان به کمک آن پوست اضافه ی موجود در این بخش را به سمت پایین کشید و آن را برداشت.

نکته ای که باید به آن اشاره کنیم، این است که در طی روند ابدومینوپلاستی جای ناف تغییر نمی کند.

رفع ترک های پوستی با ابدومینوپلاستی

ترک های پوستی که به آن ها استرچ مارک (Stretch Mark) نیز گفته می شود، ترک هایی به رنگ روشن هستند که در پی افزایش و کاهش وزن پیاپی ایجاد می شوند.

این استرچ مارک ها بر روی همه ی بخش های بدن ایجاد می شوند اما بیشتر از سایر بخش ها می توانند زیبایی قسمت شکم را کاهش دهند.

راه های مختلفی برای از بین بردن ترک های پوستی وجود دارد که از میان آن ها می توان به کرم های پوستی و استفاده از لیزر درمانی اشاره کرد.

اما امروزه با انجام ابدومینوپلاستی می توان علاوه بر پوست اضافی قسمت شکم، استرچ مارک ها را نیز از بین برد.

رایج ترین روش جراحی زیبایی شکم

ابدومینوپلاستی استاندارد یا کامل، رایج ترین روش جراحی زیبایی شکم می باشد. در این روش، برشی طویل از یک سر ران تا سر دیگر زده می شود تا امکان برداشت پوست و چربی اضافی، کشیده شدن پوست و هم چنین ترمیم عضلات شکمی برای جراح فراهم گردد.
بخیه ها به گونه ای زده می شود که اسکار در خط بیکینی محو شود. در برخی موارد ممکن است جای ناف نیز تغییر کند.

مینی ابدومینوپلاستی چیست؟

اگر پوست شل و افتاده ی شما محدود به ناحیه ی زیر ناف باشد، می توان گفت که شما یک کاندیدای خوب برای انجام عمل مینی ابدومینوپلاستی هستید. مینی ابدومینوپلاستی روشی است که در آن پوست بخش پایینی شکم برداشته می شود و معمولا با لیپوساکشن شکم همراه است.

برشی که در مینی ابدومینوپلاستی ایجاد می گردد، کوچک تر از برشی است که در ابدومینوپلاستی کامل بر روی شکم زده می شود. همچنین در روند ابدومینوپلاستی جزئی دیگر نیازی به ایجاد برش ثانویه در ناحیه ی بالایی ناف نیست.

مینی ابدومینوپلاستی برای آن دسته از افرادی مناسب است که مقدار کمی بافت و پوست اضافی در ناحیه شکم دارند. پوست افتاده و چربی اضافی از قسمت زیر شکم و ناف برداشته می شود.

از آن جایی که برشی که زده می شود بسیار کوچک است، اسکاری که باقی می ماند نیز کمتر است. طول دوره نقاهت و بستری بودن در بیمارستان نیز به مراتب کمتر از جراحی به روش کامل می باشد.

آیا بعد از ابدومینوپلاستی باید در بیمارستان بستری شد؟

جراحی زیبایی شکم می تواند به صورت سرپایی انجام شود و یا در صورت تشخیص و صلاحدید جراح پلاستیک ، با یک استراحت موقت در بیمارستان روند ریکاوری آن طی گردد.

درنهایت، چه در بیمارستان بمانید و چه نه، باید به سرعت فعالیت ها و تحرکات خود را از سر بگیرید. چرا که بعد از انجام عمل زیبایی شکم نباید فرد استراحت مطلق داشته باشد تا بتواند به خوبی به ترمیم بخش های داخلی و بیرونی شکم خود کمک کند.

اما باید توجه داشته باشید که تا مدت زمان کوتاهی بعد از جراحی ابدومینوپلاستی یعنی به مدت حدودا یک ماه نباید ورزش های سنگین را از سر بگیرید. همچنین بازگشت به کارهای روزمره – بسته به شرایط هر فرد – می تواند بین یک تا چند هفته متغیر باشد.

ابدومینوپلاستی برای چه کسانی انجام می شود؟

بالا رفتن سن، بارداری و تغییرات وزن از جمله عواملی هستند که در افتادگی و شل شدن پوست شکم دخیل هستند. وجود پوست و چربی اضافی در قسمت زیر شکم می تواند مشکلاتی را در لباس پوشیدن برای افراد ایجاد کند.
در چنین شرایطی، بسیاری از افراد به دنبال کم کردن وزن می روند. اما اگر شما از ظاهر و فرم بدنی تان در ناحیه شکم ناراضی هستید، می توانید از مزایای جراحی زیبایی شکم بهره مند شوید.
تاثیر روش جراحی به مراتب بیشتر از ورزش و رژیم غذایی خواهد بود.

گزینه های درمان پوست اضافه شکمی

اگر ضعف عضلات علت افتادگی شکم باشد، ورزش می تواند به کشیدگی و تنگ شدن عضلات شکمی کمک کند.
وجود چربی اضافی در شکم نیز می تواند با کم کردن وزن، تا حدودی برطرف شود.
در برخی موارد، لیپوساکشن برای رهایی از چربی های موضعی در ناحیه شکم نیز از سوی پزشکان توصیه می شود. آن چه که اهمیت دارد این است که قبل از تصمیم به انجام جراحی، تمامی خواسته ها و نگرانی های بیمار مورد بررسی قرار بگیرد و بیمار نیز در جلسات مشاوره شرکت کند.

مشاوره قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

در ابتدا در خصوص اهداف و خواسته های بیمار از انجام این روش جراحی صحبت می شود. پزشک به بررسی سوابق پزشکی بیمار می پردازد و معاینات بالینی و فیزیکی را انجام می دهد تا طرح کلی درمان ریخته شود.
هر گونه داروی مصرفی باید به پزشک گزارش داده شود. نیاز است قبل از جراحی مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین، داروهای ضد التهابی، نوافن و مکمل های گیاهی قطع شوند تا جلوی خونریزی بعد از جراحی گرفته شود.
افرادی که چاق هستند و به وزن بدنی ایده آلی نرسیده اند و یا خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید انجام جراحی را به تاخیر بیندازند.

بیهوشی ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و معمولا نیاز است بیمار یک تا سه روز در بیمارستان بستری بماند. جهت انجام این جراحی، تکنیک های مختلفی به کار گرفته می شود که در خصوص مزایا و معایب هر یک با بیمار صحبت خواهد شد.

دوره نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

ممکن است نیاز باشد بیمار یک تا سه روز در بیمارستان بستری بماند تا مراقبت های لازم صورت گیرد. توصیه می شود فردی از دوستان و یا اعضای خانواده بیمار را بعد از جراحی همراهی کند.
بیمار باید گن مخصوص را بپوشد تا از میزان التهاب و ورم موجود در ناحیه شکم کاسته شود، به علاوه این که از شکم محافظت به عمل آید.
آن چه که اهمیت دارد این است که بیمار تا جای ممکن در منزل استراحت کند. بیمار به مرور قادر به انجام کارهای روزانه و روتین خود خواهد بود. به مدت چند هفته باید از انجام کارهای شدید بدنی و ورزش خودداری شود و معمولا شش هفته و یا بیشتر طول می کشد تا طول دروه نقاهت طی گردد.
بسیاری از بیماران دو تا چهار هفته بعد از جراحی می توانند به محل کار خود برگردند. بسیار مهم است که بیماران در طول سپری شدن دوره نقاهت، رژیم غذایی سالمی داشته باشند و وزن ایده آل شان حفظ شود.

Source: https://www.thelondonclinic.co.uk/treatments/abdominoplasty